Tus Imprescindibles Ana: Cuidar tu piel

¿Sabías que habitualmente se presta mucha más atención al cuidado facial que al corporal? Durante el invierno tu cuerpo permanece habitualmente cubierto por la vestimenta. Después de concluir el aseo diario recurrimos rápidamente a vestirnos para evitar pasar frío. También la ropa nos sirve para camuflar esos pequeños centímetros que nos aturden. Descubre hoy tus …

Tus Imprescindibles Ana: Estimular Cuerpo & Mente

¿Te gustaría lucir una piel corporal preciosa? Duerme un número adecuado de horas  diarias  para satisfacer  tus necesidades de descanso.  Elimina toxinas de tu cuerpo aumentando la ingesta de frutas y verduras de temporada. Mantén buenos hábitos de limpieza e higiene corporal. Evita el tabaco porque destruye la vitamina C, aliada perfecta para mantener una piel joven. Utiliza …